下司珠眞子さん

下司珠眞子写真

【既往歴】
ランニングをはじめてすぐ鵞足炎(左)になり、
その後も左脚の膝まわりに痛みが断続的に発生
する。

今年に入って夏前くらいから右足の裏、
はじめは小指と薬指側の付け根が痛くなり、
その後、土踏まずのところが痛くなる

整形外科で足底筋膜炎の診断
痛くてまともに歩けなくなる

【現在、気になっている部位、症状】
現在は、フォームソティックスを使用しているので、
足底の痛みは全くなくなりました

【改善したいポイント】
長距離(フルマラソン)を走ると左膝が痛くなり、
腸脛靭帯と腓骨のところが痛くなって走れなくなるので、
痛くならないように走りたい。

【改善のために実施していること】
走る前後には必ずストレッチと肩甲骨のストレッチ
それと以前木村さんからいただいたパンフレットについていた
ストレッチやエクササイズをしています。

整骨院にも通いましたが、足底筋膜炎のときは
整形外科に行き、電気治療をしました。

【フォームソティックスを購入された一番の決め手はなんですか?】
ホームページのいろいろな市民ランナーさんの動画

【はじめ、フォームソティックスの値段についてどう思われましたか?
高いと思いました。

【そう思われたあと、実際に使われてみてどうでしたか?
値段ではない→こんなにいいなら安いくらいだ

【フォームソティックスを使用することで、改善した症状はありますか?】
足底筋膜炎が劇的に改善した。
満足に痛みなしで走れない日々がウソのように痛みがなくなった。

【慣らし期間(はじめの7日間程度)に、痛みや違和感は感じましたか?】
1日目だけ、土踏まずが高すぎて違和感がありましたが(少し痛みもあった)、
以後は大丈夫でした。

【フォームソティックスを総評すると、5点満点中何点ですか?】

5点 素晴らしい

【そう思われた理由はなんですか?】
・足にフィットしている
・足の痛みがなくなった

・ひざは少し不安が残っています

【RUNART代表木村にメッセージ】
以前、インソールのことで質問がありTELしたことがありました。
親切丁寧に教えて下さったので感激しました。

直筆アンケートをこちらからご覧いただけます!

http://blog.livedoor.jp/runart/archives/1021155650.html


PROFILE

ランニング歴:2年

大会参加歴:フルマラソン3回

ベストタイム:フルマラソン8時間1分、10km 60分3秒

使用インソール:ラン・デュアル、ラン・ショックストップ